赤ちゃんを計画中、妊娠中、授乳中の女性のための葉酸入り大人気サプリメント。オーストラリアでは産婦人科医師もおすすめしているエルエビット（エレビット）。臨床実験をもとに特別につくられたサプリメントはお買い得です。

エルエビットは1日1回１錠の赤ちゃんがほしい、妊娠中、授乳中の女性のための、葉酸を含んだ微量ビタミン・ミネラルサプリメントです。

葉酸については、All Aboutに「妊娠前の必須サプリは葉酸」(最終更新者:小浦 潔恵 (更新日：2007年02月25日)）という以下の記載がありますのでご紹介します。 



葉酸の働き



葉酸は別名プテロイルグルタミン酸と呼ばれる水溶性のビタミンです。
葉酸はその名の通り色の濃い緑黄色野菜に含まれています。その他にはレバーや豆類、胚芽や酵母等普段口にする食品に含まれています。しかし、残念なことに葉酸は、光・水・熱に非常に弱い栄養素なのです。そのため、気付かないうちに不足してしまうことがとても多いのです。



さて、そんな葉酸ですが、健康な新しい細胞を作るのに欠かせない栄養素。遺伝子である核酸（DNA,RNA）や赤血球などを合成する上で重要な役割を果たしています。ですから、成長期の子供はもちろん、赤ちゃんの新しい細胞が作られる時期である妊娠期にも欠かせない栄養素なのです。 



葉酸不足・過剰の症状

不足


ただでさえ不足しがちな葉酸。葉酸は、経口避妊薬や飲酒などによって多く消費されてしまいます。また、需要が増加する妊娠時は注意が必要です。妊娠期の葉酸不足は赤ちゃんの健康にも影響を与えてしまうのです。 



未熟児や奇形児 


妊娠初期の欠乏では二分脊椎症などの神経管閉鎖障害のリスクが高くなってしまいます。葉酸は妊娠を予定している全ての女性が積極的に摂るべきと厚生労働省も指導しているのです。
また、葉酸の不足によって新しい細胞を作ることができずに十分に成長できないまま未熟児となってしまうことも。誕生後も、不足することで子供の成長が遅れたりするのです。 



貧血

葉酸が不足して起こる貧血は、巨赤芽球性貧血（モグロビンの周りに上手に赤血球の細胞を作れず巨大で未熟な赤血球が作られる）。このタイプの貧血の場合、いくら鉄サプリを摂っても症状は改善されません。
貧血の時は、何が原因で起きているのか確認してから摂るサプリを選びましょう。


ご用心！貧血サプリの落とし穴



慢性的な疲労感

病気と判定されるレベルではありませんが、葉酸が不足気味になると、エネルギーを上手に生成できなくなり、慢性的な疲労感に襲われます。この場合、葉酸以外の栄養素も一緒に不足している場合が多いのです。 

他には、口の中や食道など粘膜の潰瘍、抜け毛、神経性の病気とも関係しています。 

過剰
 安全域が非常に広く、過剰症の症状は特には認められていません。必要以上に摂取した場合、尿中に排泄されます。ただ、葉酸を摂り過ぎるとビタミンB12不足を発見しにくくなったり、亜鉛の吸収率が下がってしまうこともあるので、サプリメントを利用する場合は適量を守りましょう。


葉酸のほかに複数の微量栄養素を含むサプリメント効果

以前より赤ちゃんの脳の奇形や口唇の奇形を防ぐために妊娠可能年齢の女性は葉酸のサプリメントを摂取することが推奨されていますが、妊娠を知ったなら直ちに、マルチビタミン＆ミネラルのサプリメントを飲み始めるべきだと研究者はいっています。妊娠中の女性が、葉酸だけではなく、葉酸のほかに複数の微量栄養素を含むサプリメントを摂取することで、出産時低体重のリスクを低下させることができるようです。

カナダのマウントシナイ病院のプラケシュ・シャー（Prakesh S. Shah MD MSc）氏らが、Canadian Medical Association Journal（CMAJ）誌電子版に9日発表しました。世界中の妊娠している女性がすべて、マルチビタミン＆ミネラルのサプリメントを飲んだなら、毎年、出産時低体重で生まれる赤ちゃんの数が 150万人減るだろうと、この研究者は述べています。

研究者によれば、現在、世界保健機関（WHO）は、妊娠中の女性に葉酸と鉄のサプリメントを摂取することを推薦していますが、その後の研究で、出産時低体重と早産を防ぐためには、他の微量栄養物も重要であることが示唆されています。北米では、医師が勧めることもあって、妊娠中の女性の 7〜8割がマルチビタミンミネラルのサプリメントを摂取しています。

新しい研究では、マルチビタミン＆ミネラルのサプリメントのような「マルチ微量栄養素」のサプリメントは、鉄と葉酸だけのサプリメントよりも、妊娠中の女性と赤ちゃんに役立つかどうかを調べるために、2008年末までに発表された研究から、北米、ヨーロッパ、アジア、アフリカで実施された 13の研究を選び分析しました。これらの研究で、女性が摂取した微量栄養素の種類は 8〜28 まで及びました。葉酸と鉄のサプリメントだけを摂取した女性と比べると、マルチビタミン＆ミネラルを摂取した女性は、出産時低体重児出産のリスクが 17パーセント低くなることがわかりました。

さらに偽薬を摂取した女性と比べると、マルチビタミン＆ミネラルを摂取した女性は、低体重児の出産リスクが 19パーセント低下しました。マルチ微量栄養素のサプリメントを摂取した女性から生まれた赤ちゃんは、鉄と葉酸だけのサプリメントを摂取した女性に生まれた赤ちゃんより、出産時の体重が平均で 54グラム以上の重くなりました。

エルエビット（エレビット）

さて、エルエビットは葉酸を含んだサプリメントです。しかも、二分脊椎症のような神経管閉鎖不全の危険を92％まで減少させるということが臨床（ツァイゼル研究）で証明された配合に基づいて製造されています。他の妊娠のサプリメントと異なり、100万件を超える妊娠の実例があります。健康的な食事をして、必要なマルチビタミンとミネラルを含んでいるエルエビットをとって下さい。他の一般的な妊婦用サプリメントに比べて葉酸も豊富であり、鉄分の欠乏にも対処します。

赤ちゃんを計画中、妊娠中、授乳中の女性のために

妊娠前：　エルエビットは受胎の少なくとも1ヶ月前にとることがベストです。もちろん、妊娠の9ヶ月間、また授乳期を通しても効果はあります。 



妊娠中：　もし、あなたが妊娠をしているならば、エルエビットは効果があります。エルエビットには葉酸が800mcgと10のビタミン、鉄を含む8の微量元素を含んでいます。これらがはたらいて疲労や鉄の欠乏を防ぎます。 



出産後：　出産後もエルビットをとることには意味があります。出産によりたくさんの鉄が使われ、あなたの健康に影響を与えていますので、適切な栄養をとらなくてはなりません。また、授乳によって1日平均850mlのミルクが作りだされることから、あなたはカルシウムを余計にとらなくてはならないのです。 



エルエビットは研究（ツァイゼルの研究）にもとづいてしっかりと作られたものであり、5,000人以上の女性でテストされてきました。そして、その効果が確認されているものです。

エルエビットは1日1回１錠の健康な妊娠と出産のためのビタミン、ミネラルサプリメントです。 



二分脊椎症のような神経管閉鎖不全の危険を92％まで減少させるということが臨床で証明された製法に基づいています。他の妊娠のサプリメントと異なり、100万件を超える妊娠の実例があります。健康的な食事をして、必要なマルチビタミンとミネラルを含んでいるエルエビットをとってみて下さい。他の一般的な妊婦用サプリメントに比べて葉酸も豊富であり、鉄分の欠乏にも対処します。 



オーストラリアでは、産婦人科医師もこのサプリメントを勧めることがよくあります。そんなエルエビットを健康オーストラリアでは、どこよりもお安くご提供させていただいております。健康な妊娠と出産のために、オーストラリアの産婦人科医も勧めるエルエビットを是非お試しください。

＊注意　次のような場合は、エルエビットを使用しないで下さい。 


• 血中のビタミンDレベルが非常に高い方
 血中あるいは尿中のカルシウムレベルが高い方
• 腎臓疾患がある方

• 肉体的、化学的に体内に問題があると言われた方 

• 鉄分の蓄積に問題があると言われた方

• 以前の妊娠で、神経管閉鎖不全や家族にその症状があるような場合には、使用前に医師に相談して下さい。